定义
这是一个实用的概念，接近行为惯性、现状偏见和对变革的抵制。惰性并不总是来自懒惰；而是来自懒惰。通常可以防止过载、不确定性或可预测性丧失。当一个人处于一种不再有利于他们的目标或健康的模式时，这就会成为一个问题。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
不要计划一个大的改变，而是将你的第一步设计为持续不到 5 分钟。目标是打破惯性，而不是彻底完成任务。
常见误解
仅用“振作起来”的命令来对抗惰性是错误的。经常被忽视的是，阻力具有保护功能，进入门槛需要降低。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。