Emotionell mognad
Emotionell mognad är förmågan att känna igen, reglera och uttrycka känslor på ett ansvarsfullt sätt gentemot sig själv och andra.
Definicja
Emotionell mognad inkluderar kontakt med känslor, tolerans mot frustration, att ta ansvar för reaktioner och förmågan att reparera efter konflikt. Det är inte lika med coolhet eller perfekt kontroll. Det är snarare förmågan att lägga märke till en impuls, namnge upplevelsen och välja en respons som inte förstör relationer eller ens egna värderingar.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Det är ett misstag att sätta likhetstecken mellan mognad och att undertrycka känslor. Det är också ett misstag att förvänta sig att en mogen person aldrig kommer att reagera impulsivt.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.