Psychologia zachowania

Kesenjangan niat-tindakan

Kesenjangan niat-tindakan adalah kesenjangan antara apa yang ingin dilakukan seseorang dan apa yang sebenarnya dilakukannya.

Definisi

Kesenjangan ini terjadi ketika niat baik tidak diterjemahkan ke dalam rencana spesifik, kondisi awal, dan respons terhadap hambatan. Bukan hanya kurangnya karakter. Seringkali, insentif yang tidak jelas, biaya awal yang tinggi, kurangnya implementasi niat, dan imbalan yang kompetitif menjadi faktor penentu.

Ide-ide kunci

  1. Zamiar to nie plan
  2. Warunki uruchomienia działania
  3. Rola implementacji intencji

Latihan dan kehidupan

Ubah niat menjadi rumus: Jika X terjadi, maka saya akan melakukan Y, bukan Z. Semakin spesifik pemicunya, semakin kecil kesenjangannya.

Kesalahpahaman umum

Adalah suatu kesalahan jika berasumsi bahwa deklarasi saja sudah cukup. Merupakan kesalahan juga jika membuat rencana tanpa memperhitungkan kelelahan, gangguan, dan hambatan.

Pertanyaan untuk refleksi diri

  • Jaki wyzwalacz uruchomi działanie?
  • Co zrobię, gdy pojawi się przeszkoda?
  • Czy mój zamiar jest zapisany jako konkretna procedura?

Sumber