Relacje

Relasjonskvalitet

Relasjonskvalitet er i hvilken grad forholdet gir en følelse av trygghet, gjensidighet, respekt, lydhørhet og reell støtte.

Definisjon

Et godt forhold betyr ikke fravær av konflikter, men måten de overvinnes på, evnen til å reparere, kommunisere og svare på behovene til den andre personen. Forskning på nære relasjoner viser sammenhengen mellom kvaliteten på relasjoner og helse og velvære. Det som betyr noe er ikke bare tilstedeværelsen av mennesker, men også kvaliteten på kontakten.

Nøkkelideer

Mangler nøkkelideer.

Praksis og liv

Velg ett viktig forhold og vurder: kan jeg fortelle sannheten, føler jeg meg støttet, fører konflikten til reparasjon?

Vanlig misforståelse

Det er en feil å måle kvaliteten på et forhold utelukkende etter lengden på forholdet. Det er også en feil å betrakte mangelen på argumenter som bevis på nærhet hvis det ikke er oppriktighet samtidig.

Spørsmål for selvrefleksjon

Ingen spørsmål for selvrefleksjon.

Kilder

Ingen kilder.