Zone de confort
La zone de confort est un ensemble de situations, de comportements et de défis dans lesquels une personne se sent prévisible, en sécurité et sans tension.
Definicja
Une zone de confort n'est pas une mauvaise chose. Il peut apporter régénération, stabilité et sentiment de sécurité. Le problème survient lorsque le confort devient un évitement constant du développement, des conversations, des décisions ou des expériences qui sont importantes pour les valeurs. Le dépassement sain de la zone de confort doit être progressif et réglementé, et non basé sur un héroïsme forcé.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Choisissez un petit défi à la limite de votre niveau de confort : assez difficile à enseigner, mais pas au point de provoquer des tensions.
Częste błędne rozumienie
C'est une erreur de diaboliser le confort. C'est également une erreur de confondre développement et surcharge constante.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.