Cognitieve wending
Een cognitieve wending is een verandering in de manier waarop je een situatie, jezelf of een probleem, interpreteert, wat nieuwe mogelijkheden voor actie opent.
Definitie
Een cognitieve wending kan optreden na een inzicht, vraag, nieuwe ervaring, gegevens of gesprek. Het betekent dat het oude frame niet langer het enige beschikbare is. In de praktijk is het vergelijkbaar met herinterpretatie: het verandert niet de feiten, maar verandert de betekenis, prioriteiten of mogelijke antwoorden.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Schrijf het probleem in het oude frame en herschrijf het als een vraag over een proces, een behoefte of een volgende stap.
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om de cognitieve wending te verwarren met gedwongen positief denken. Het is ook een vergissing om interpretaties te veranderen zonder contact met de feiten.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.