Cognitieve dissonantie
Cognitieve dissonantie is de spanning die ontstaat wanneer overtuigingen, waarden of handelingen met elkaar in conflict komen.
Definitie
Cognitieve dissonantie treedt op wanneer iemand inconsistentie ervaart tussen wat hij denkt, wat hij beweert en wat hij doet. Om de spanning te verminderen, kan hij gedrag veranderen, een overtuiging actualiseren of een tegenstrijdigheid rechtvaardigen. Dit mechanisme helpt bij het begrijpen van rationalisaties, weerstand tegen feedback en moeilijkheden bij het accepteren van feiten die lastig zijn voor iemands identiteit.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
In plaats van jezelf onmiddellijk te verdedigen, schrijf je op: wat ik heb gedaan, met welke waarde het in strijd is, en welke correctie ik kan aanbrengen.
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om dissonantie als label te gebruiken om anderen te beoordelen. Een veelgemaakte fout is om de spanning te verminderen door excuses te verzinnen in plaats van een echte verandering door te voeren.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.