Konditionering
Konditionering er en læreproces, hvor stimuli, reaktioner og konsekvenser skaber gentagne associationer, der påvirker adfærd.
Definition
Betingelse kan være af klassisk karakter, når en neutral stimulus begynder at fremkalde en reaktion efter at være forbundet med en væsentlig stimulus, eller af årsagsmæssig karakter, når adfærden styrkes eller svækkes af konsekvenser. Thanks to conditioning, we learn threats, rewards, habits and emotional reactions.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
For en uønsket vane, skriv ned: stimulus, reaktion, konsekvens. Find ud af, hvad der præcist forstærker gentagelse.
Almindelig misforståelse
Det er en fejl at forveksle konditionering med mangel på fri vilje. Det er også en fejl at ignorere det miljø, der forstærker det gamle mønster.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.