Sensibilité

La sensibilité est la capacité accrue à percevoir, expérimenter ou répondre à des stimuli, des émotions, des relations et des significations.

Définition

La sensibilité peut être une ressource car elle favorise l'empathie, l'observation subtile et le traitement en profondeur des expériences. Cela peut également augmenter la susceptibilité à la surcharge en cas de manque de limites, de réglementation et de repos. Ce n'est ni un défaut ni un super pouvoir automatique - cela nécessite une connaissance de vos propres conditions de perméabilité et de régénération.

Idées clés

Il manque des idées clés.

Pratique et vie

Écrivez trois situations dans lesquelles la sensibilité vous aide et trois dans lesquelles elle nécessite une protection des limites. Il s'agit d'une carte d'utilisation des ressources.

Malentendu courant

C'est une erreur de faire honte à la sensibilité. C'est aussi une erreur de le romantiser sans prendre soin de la régulation et du repos.

Questions d’introspection

Pas de questions pour l’introspection.

Sources

Aucune source.