je
Le « soi » est la façon dont une personne se reconnaît comme une personne avec ses propres expériences, caractéristiques, histoire et choix.
Definicja
En psychologie, le concept de « soi » inclut à la fois l'image de soi et un sentiment de continuité et de séparation par rapport à l'environnement. Il ne s'agit pas d'une seule chose, mais d'un ensemble de croyances, de souvenirs, de rôles, d'évaluations et de manières de se rapporter à ses expériences. Une saine compréhension de « soi » vous aide à agir de manière cohérente, mais un attachement trop rigide à une histoire vous concernant peut limiter le changement.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Écrivez cinq phrases commençant par "Je suis...", puis vérifiez lesquelles décrivent des faits, lesquelles décrivent des rôles et lesquelles ne décrivent qu'une interprétation momentanée.
Częste błędne rozumienie
C'est une erreur de traiter le « je » comme une étiquette fixe qui ne peut pas être mise à jour. La deuxième erreur consiste à confondre votre état émotionnel momentané avec votre identité globale.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.