Internalización
La internalización es el proceso de adoptar normas, valores, principios o juicios externos como propios.
Definición
Puede favorecer el desarrollo cuando una persona adopta conscientemente valores que le ayudan a vivir con coherencia. También puede ser perjudicial cuando se internalizan las expectativas de otras personas, las voces críticas o las normas contrarias al propio bienestar. En la teoría de la autodeterminación es importante distinguir entre subordinación controlada y una asimilación más autónoma de valores.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Elige una regla que repitas mentalmente con frecuencia. Haz tres preguntas: ¿dónde lo conseguí?, ¿aún me sirve?, ¿cómo sonaría en una versión más autónoma?
Malentendido común
Es un error aceptar cada principio interiorizado como su propia verdad. Un error común también es rebelarse contra todas las normas sin comprobar cuáles sustentan realmente la vida.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.