Inhibition
L'inhibition est la capacité d'inhiber des impulsions, des réactions ou des informations qui ne servent pas un objectif actuel.
Définition
En psychologie cognitive, l'inhibition fait partie des fonctions exécutives. Cela vous permet de ne pas répondre automatiquement, de ne pas suivre chaque distraction et de ne pas faire la première réaction juste parce qu'elle apparaît. C'est important pour la concentration, la régulation des émotions, l'apprentissage et les décisions.
Idées clés
Il manque des idées clés.
Pratique et vie
Avant de commencer à travailler, identifiez une chose que vous ne ferez pas pendant 25 minutes, par exemple, je ne vérifierai pas mon téléphone. L'inhibition est également entraînée par des interdictions contextuelles claires.
Malentendu courant
C'est une erreur de confondre inhibition et suppression des émotions. L'inhibition consiste à choisir une réponse, sans prétendre que l'impulsion ou l'émotion n'existe pas.
Questions d’introspection
Pas de questions pour l’introspection.
Sources
Aucune source.