定义
冲动可能涉及行动、注意力、决定或情绪。它并不自动表明存在某种疾病，但当其严重且反复损害功能时，可能需要专业评估。从高管的角度来看，抑制反应、预测后果并选择与长期目标一致的反应的能力非常重要。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
在做出重要回应之前，使用一个简单的过滤器：停止、说出冲动、说出目标、选择最不负责任的回应。
常见误解
将冲动道德化为“缺乏品格”是错误的。一个常见的错误是在不改变刺激、疲劳和环境的情况下承诺自己有更多的控制力。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。