Psychologia

Вивчена безпорадність

Вивчена безпорадність - це стан, при якому, відчувши відсутність впливу, людина припиняє спроби діяти, навіть коли вплив стає можливим.

Визначення

Концепція навченої безпорадності показує, як багаторазовий досвід неефективності може призвести до пасивності, зниження мотивації та труднощів у розпізнаванні доступних варіантів. На практиці це означає не лінь, а історію навчання, у якій дія більше не здається ефективною.

Ключові ідеї

Відсутні ключові ідеї.

Практика і життя

Виберіть дуже маленьку зону впливу та виконайте дію, від якої ви швидко побачите ефект. Агентство відновлюється за допомогою доказів, а не за допомогою гасел.

Поширене непорозуміння

Неправильно соромити людину за пасивність. Також помилково очікувати великих кроків, коли відчуття впливу ослаблене.

Питання для саморефлексії

Без питань для саморефлексії.

Джерела

Жодних джерел.