História pessoal

A história pessoal é a maneira como uma pessoa entende suas próprias experiências e as combina em uma história sobre si mesma.

Definição

A história pessoal inclui memórias, interpretações, relacionamentos, avanços, feridas e os significados dados às experiências. Não é um simples registro de fatos, pois a memória e a narrativa sempre organizam o passado. Trabalhar com a história pessoal envolve distinguir o que aconteceu das conclusões que uma pessoa tira sobre si mesma e sobre o mundo.

Ideias-chave

Faltam ideias-chave.

Prática e vida

Escolha uma lembrança importante e anote duas camadas: os fatos e as interpretações que você construiu sobre eles.

Mal-entendido comum

É um erro tratar sua história pessoal como um julgamento. O passado influencia o homem, mas o seu significado pode ser re-compreendido e integrado.

Perguntas para autorreflexão

Sem perguntas para autorreflexão.

Fontes

Sem fontes.