Sejarah pribadi
Sejarah pribadi adalah cara seseorang memahami pengalamannya sendiri dan menggabungkannya menjadi sebuah cerita tentang dirinya sendiri.
Definisi
Sejarah pribadi mencakup kenangan, interpretasi, hubungan, terobosan, luka, dan makna yang diberikan pada pengalaman. Ini bukan sekadar catatan fakta, karena ingatan dan narasi selalu mengatur masa lalu. Bekerja dengan sejarah pribadi melibatkan pembedaan apa yang terjadi dari kesimpulan yang diambil seseorang tentang dirinya dan dunia.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Pilih satu memori penting dan tuliskan dua lapisan: fakta dan interpretasi yang Anda bangun berdasarkan memori tersebut.
Kesalahpahaman umum
Adalah suatu kesalahan jika memperlakukan riwayat pribadi Anda sebagai penilaian. Masa lalu mempengaruhi manusia, namun maknanya dapat dipahami kembali dan diintegrasikan.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.