Hilflosigkeit gelernt

Erlernte Hilflosigkeit ist ein Zustand, in dem eine Person nach dem Erleben mangelnden Einflusses aufhört zu handeln, selbst wenn Einfluss möglich wird.

Definition

Das Konzept der erlernten Hilflosigkeit zeigt, wie wiederholte Erfahrungen von Ineffektivität zu Passivität, verminderter Motivation und Schwierigkeiten beim Erkennen verfügbarer Optionen führen können. In der Praxis bedeutet es nicht Faulheit, sondern eine Lerngeschichte, in der das Handeln nicht mehr effektiv zu sein scheint.

Schlüsselideen

Es fehlen Schlüsselideen.

Praxis und Leben

Wählen Sie einen sehr kleinen Einflussbereich und führen Sie eine Aktion aus, deren Wirkung Sie schnell sehen werden. Agentur wird durch Beweise wieder aufgebaut, nicht durch Slogans.

Häufiges Missverständnis

Es ist falsch, jemanden wegen seiner Passivität zu beschämen. Es ist auch ein Fehler, große Schritte zu erwarten, wenn das Einflussgefühl geschwächt ist.

Fragen zur Selbstreflexion

Keine Fragen zur Selbstreflexion.

Quellen

Keine Quellen.