Trivsel
Trivsel er den tilstand, hvor en person kan håndtere stress, udvikle evner, handle meningsfuldt og deltage i relationer og fællesskaber.
Definition
Velvære indebærer mere end fravær af sygdom eller at føle sig midlertidigt rask. Det drejer sig om funktion, følelse af mening, relationer, handlefrihed, regulering af følelser og evnen til at deltage i det sociale liv. Det er variabelt og afhænger af individuelle, relationelle, sociale og miljømæssige faktorer.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
En gang om ugen skal du vurdere fem områder: søvn, krop, forhold, mening, handlefrihed. Vælg et område til små forbedringer.
Almindelig misforståelse
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.