Inibizione
L'inibizione è la capacità di inibire impulsi, reazioni o informazioni che non servono a uno scopo attuale.
Definicja
Nella psicologia cognitiva, l'inibizione fa parte delle funzioni esecutive. Ti permette di non rispondere automaticamente, di non seguire ogni distrazione e di non fare la prima reazione solo perché appare. È importante per la concentrazione, la regolazione delle emozioni, l'apprendimento e le decisioni.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Prima di iniziare a lavorare, identifica una cosa che non farai per 25 minuti, ad esempio non controllerò il telefono. L'inibizione è allenata anche da chiari divieti contestuali.
Częste błędne rozumienie
È un errore confondere l'inibizione con la repressione delle emozioni. L'inibizione consiste nello scegliere una risposta, non nel fingere che l'impulso o l'emozione non esista.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.