Kondisi mental
Kesehatan mental adalah tingkat sumber daya emosional, kognitif, dan peraturan yang diperlukan agar dapat berfungsi.
Definisi
Kesehatan mental mencakup ketahanan terhadap stres, kualitas tidur, kemampuan berkonsentrasi, pengaturan emosi, rasa bermakna dan hubungan. Ini bukan diagnosis, tapi gambaran praktis dari keadaan berfungsi. Hal ini dapat berkurang seiring dengan kelebihan beban dan meningkat seiring dengan regenerasi, dukungan, aktivitas, dan tanggung jawab pengorganisasian.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Kesalahpahaman umum
Menilai kondisi mental secara moral adalah suatu kesalahan. Penurunan bentuk belum tentu berarti kelemahan, tapi hanya informasi tentang beban.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.