Försvarsmekanism
En försvarsmekanism är ett automatiskt sätt för psyket att minska ångest, spänningar eller inre konflikter.
Definicja
Försvarsmekanismer kan tillfälligt skydda dig från överbelastning, men de hjälper dig inte alltid att se situationen realistiskt. De kan ta formen av förnekelse, rationalisering, projektion eller isolering av känslor. Mognad handlar inte om att inte ha försvar, utan om att känna igen dem och välja ett mer medvetet svar.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
Det är ett misstag att använda begreppet försvarsmekanism för att döma andra. Det andra misstaget är att tro att varje försvar är en dålig sak.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.