Uniknout
Útěk je reakcí na odklon od hrozby, nepohodlí nebo přetížení, které může být fyzické, emocionální nebo kognitivní.
Definice
Útěk je jednou ze základních reakcí těla na ohrožení. V reálném ohrožení dokáže ochránit život, ale v každodenním fungování také udržet vyhýbání se: člověk se distancuje od rozhovoru, úkolu, emoce nebo rozhodnutí, než zkontroluje, zda je situace skutečně nad jeho možnosti. Je důležité odlišit zdravou ochranu od automatického odhlášení.
Klíčové myšlenky
Chybí klíčové myšlenky.
Praxe a život
Běžné nedorozumění
Je chybou odsuzovat každý útěk jako slabost. Je také nesprávné nazývat rozhodnutí chránit hranice ve skutečně škodlivé situaci útěkem.
Otázky k sebereflexi
Žádné otázky k sebereflexi.
Zdroje
Žádné zdroje.