Kognitivní flexibilita

Kognitivní flexibilita je schopnost změnit své myšlení, strategii nebo perspektivu v reakci na nové podmínky.

Definice

Kognitivní flexibilita je prvkem výkonných funkcí a umožňuje přepínat mezi úkoly, kategoriemi, interpretacemi a akčními strategiemi. Pomáhá vám učit se, řešit problémy a přizpůsobovat se změnám. Neznamená to nedostatek principů, ale schopnost aktualizovat myšlení, když staré předpoklady již nevyhovují situaci.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

U složitého problému si zapište tři alternativní interpretace a tři možné strategie. Místo toho, abyste se drželi prvního nápadu, vyberte jeden, který chcete otestovat.

Běžné nedorozumění

Je chybou zaměňovat flexibilitu s chaosem nebo nedostatkem konzistence. Častou chybou je změna strategie bez dat nebo naopak: držet se staré strategie navzdory novým informacím.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.