Когнітивна гнучкість
Когнітивна гнучкість — це здатність змінювати своє мислення, стратегію чи перспективу у відповідь на нові умови.
Визначення
Когнітивна гнучкість є елементом виконавчих функцій і дозволяє вам перемикатися між завданнями, категоріями, інтерпретаціями та стратегіями дій. Це допомагає вчитися, вирішувати проблеми та адаптуватися до змін. Це не означає відсутність принципів, а здатність оновити мислення, коли старі припущення більше не відповідають ситуації.
Ключові ідеї
Відсутні ключові ідеї.
Практика і життя
Для складної проблеми запишіть три альтернативні інтерпретації та три можливі стратегії. Виберіть одну для тестування замість того, щоб дотримуватися першої ідеї.
Поширене непорозуміння
Помилково плутати гнучкість із хаосом або відсутністю послідовності. Поширеною помилкою є зміна стратегії без даних або навпаки: дотримання старої стратегії, незважаючи на нову інформацію.
Питання для саморефлексії
Без питань для саморефлексії.
Джерела
Жодних джерел.