Фіксація
Консолідація – це процес зміцнення сліду пам’яті, звички, навички чи шаблону шляхом повторення, значення та зворотного зв’язку.
Визначення
Закріплення може включати пам’ять, навчання та поведінку. Повторні відповіді стають більш доступними, а знання переміщуються від короткочасного впливу до більш стабільного ресурсу. У випадку звичок консолідації сприяє постійний стимул, повторна відповідь і винагорода або полегшення після дії.
Ключові ідеї
Відсутні ключові ідеї.
Практика і життя
Після навчання виконуйте короткі повтори через 1 день, 3 дні та тиждень. Маючи звичку, повторіть поведінку після того самого стимулу.
Поширене непорозуміння
Помилково очікувати консолідації після одного розуміння цього. Також помилково підтримувати погану модель, повторюючи її щодня.
Питання для саморефлексії
Без питань для саморефлексії.
Джерела
Жодних джерел.