固定

巩固是通过重复、意义和反馈来强化记忆痕迹、习惯、技能或模式的过程。

Definicja

巩固可能涉及记忆、学习和行为。重复响应变得更加容易获得,知识从短期暴露转变为更稳定的资源。就习惯而言,持续的刺激、重复的反应以及行动后的奖励或缓解会促进巩固。

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

学习后,在 1 天、3 天和一周后进行简短的重复。养成习惯,在相同的刺激后重复该行为。

Częste błędne rozumienie

理解一次后就期待巩固是错误的。每天重复这种不良模式也是错误的。

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.