Paměť

Paměť je schopnost kódovat, ukládat a získávat informace a zkušenosti.

Definice

Paměť zahrnuje mnoho procesů: kódování informací, konsolidaci, ukládání a vyhledávání. Nefunguje to jako dokonalý záznam minulosti; vzpomínky lze rekonstruovat, zkreslovat a aktualizovat emocemi, kontextem a následnými zkušenostmi. V praxi je paměť základem pro učení, identitu, rozhodování a předpovídání budoucnosti.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

Po důležitém zážitku si zapište tři věci: co se stalo, co jsem pochopil a jakou lekci si chci ponechat do budoucna.

Běžné nedorozumění

Je chybou považovat paměť za objektivní záznam. Druhou chybou je učení pouze opakovaným čtením bez aktivního vyvolávání a kontroly porozumění.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.