Epizodická paměť
Epizodická paměť je vzpomínka na konkrétní události a osobní zážitky zasazené do času a kontextu.
Definice
Epizodická paměť nám umožňuje zapamatovat si konkrétní situace: kde jsme byli, co se stalo, kdo byl přítomen a jak jsme to prožívali. Liší se od sémantické paměti, která se týká obecných znalostí o světě. Pro identitu a učení se ze zkušeností je důležitá nejen událost samotná, ale také její interpretace a emocionální stopa.
Klíčové myšlenky
Chybí klíčové myšlenky.
Praxe a život
Po důležité události si zapište tři prvky: fakta, emoce a závěr. Oddělte vzpomínku na událost od její následné interpretace.
Běžné nedorozumění
Je chybou zacházet s epizodickou pamětí jako s videozáznamem. Vzpomínky se mohou měnit vlivem emocí, vyprávění a nových informací.
Otázky k sebereflexi
Žádné otázky k sebereflexi.
Zdroje
Žádné zdroje.