ऊर्जा प्रबंधन
ऊर्जा प्रबंधन शारीरिक, संज्ञानात्मक और भावनात्मक शक्तियों के बदलते स्तरों को ध्यान में रखते हुए गतिविधियों की योजना बना रहा है।
परिभाषा
ऊर्जा प्रबंधन समय प्रबंधन से अलग है। नींद, तनाव, कार्यभार, भोजन, गतिविधि और भावनाओं के आधार पर दो घंटों की गुणवत्ता पूरी तरह से अलग हो सकती है। व्यवहार में, इसका अर्थ है कठिन कार्यों को सर्वोत्तम ऊर्जा के साथ पूरा करना, पुनर्जनन की रक्षा करना और अनावश्यक नुकसान को सीमित करना।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
सामान्य ग़लतफ़हमी
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.