đồng cảm
Đồng cảm là khả năng hiểu hoặc đồng cảm với hoàn cảnh của người khác trong khi vẫn nhận thức được rằng đó là trải nghiệm của họ.
Sự định nghĩa
Đồng cảm bao gồm việc hiểu quan điểm của người khác, nhận ra cảm xúc của họ và đôi khi đồng cảm với họ. Điều quan trọng đối với các mối quan hệ, giao tiếp và hành vi giúp đỡ, nhưng cần có ranh giới. Việc hấp thụ quá nhiều cảm xúc của người khác có thể dẫn đến tình trạng quá tải, đó là lý do tại sao sự đồng cảm trưởng thành kết hợp sự dịu dàng với quy định và khoảng cách có trách nhiệm.
Ý tưởng chính
Thiếu ý tưởng quan trọng.
Thực hành và cuộc sống
Trong cuộc trò chuyện, hãy sử dụng ba bước: hỏi, diễn giải và gọi tên một cảm xúc có thể xảy ra. Tránh đưa ra lời khuyên ngay lập tức cho đến khi bạn chắc chắn rằng mình hiểu được tình huống.
Sự hiểu lầm phổ biến
Thật sai lầm khi nhầm lẫn sự đồng cảm với việc chịu trách nhiệm về cuộc sống của người khác. Sai lầm thứ hai là sử dụng sự đồng cảm không giới hạn, có thể dẫn đến mệt mỏi về mặt cảm xúc.
Câu hỏi để tự suy ngẫm
Không có câu hỏi để tự suy ngẫm.
Nguồn
Không có nguồn.