Begrænsende overbevisninger
Begrænsende overbevisninger er faste vurderinger, der indsnævrer visionen om muligheder og svækker handling, selvom de ikke fuldt ud bekræftes af fakta.
Definition
Begrænsende overbevisninger kan handle om dine evner, værdier, relationer, penge, læring eller forandring. De beskytter ofte mod ubehag, men blokerer samtidig for eksperimenter og nye oplevelser. Ændring af dem kræver ikke kun en positiv udtalelse, men også afprøvning af alternative handlinger i virkeligheden.
Nøgle ideer
Mangler nøgleideer.
Praksis og liv
Skriv troen som en sætning. Design derefter et lille eksperiment, der kunne frembringe nye beviser inden for en uge.
Almindelig misforståelse
Det er en fejltagelse at bekæmpe tro med bekræftelse alene. Den anden fejl er at behandle hver begrænsning som "bare i dit hoved", uden at tage hensyn til virkelige forhold.
Spørgsmål til selvrefleksion
Ingen spørgsmål til selvrefleksion.
Kilder
Ingen kilder.