Sự cạn kiệt cái tôi
Sự suy giảm cái tôi là giả thuyết cho rằng nỗ lực tự kiểm soát trước đó có thể tạm thời làm suy giảm khả năng kiểm soát hành vi sau này.
Definicja
Khái niệm về sự suy giảm cái tôi đã có ảnh hưởng đến tâm lý tự chủ, nhưng sức mạnh và khả năng nhân rộng của nó vẫn còn là vấn đề tranh luận. Trong thực tế, cần phải xử lý nó một cách thận trọng: không phải như một sự thật chắc chắn về "pin ý chí", mà như một phép ẩn dụ hữu ích cho cái giá phải trả của các quyết định, sự mệt mỏi, quá tải và khả năng tự điều chỉnh hạn chế.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Lên kế hoạch cho những quyết định và nhiệm vụ quan trọng nhất đòi hỏi sự tự chủ sớm hơn trong ngày hoặc sau khi hồi phục, chứ không phải sau một loạt các lựa chọn khó khăn.
Częste błędne rozumienie
Thật sai lầm khi trình bày sự suy giảm cái tôi như một quy luật tâm lý học đơn giản, nhất định. Sẽ là một sai lầm nếu lấy đó làm cái cớ để không điều chỉnh môi trường và thói quen của mình.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.