Kognitivní disonance
Kognitivní disonance je napětí, které vzniká, když jsou přesvědčení, hodnoty nebo činy ve vzájemném rozporu.
Definice
Kognitivní disonance nastává, když člověk zažívá nesoulad mezi tím, co si myslí, co prohlašuje a co dělá. Aby snížil napětí, může změnit chování, aktualizovat přesvědčení nebo ospravedlnit rozpor. Tento mechanismus pomáhá porozumět racionalizaci, odporu vůči zpětné vazbě a potížím s přijímáním faktů, které jsou pro identitu nepohodlné.
Klíčové myšlenky
- Niespójność poznawcza
- Racjonalizacja
- Możliwość korekty zachowania
Praxe a život
Místo toho, abyste se okamžitě bránili, napište: co jsem udělal, s jakou hodnotou je to v rozporu a jakou jednu opravu mohu provést.
Běžné nedorozumění
Je chybou používat disonanci jako nálepku k posuzování ostatních. Častou chybou je snižovat napětí tím, že se místo skutečné změny omlouváte.
Otázky k sebereflexi
- Jaka sprzeczność wywołuje we mnie napięcie?
- Czy próbuję zmienić fakt, czy własne zachowanie?
- Jak mogę odzyskać spójność bez oszukiwania siebie?