Definicja
훈육은 끊임없이 이를 악물고 하는 것이 아니라 올바른 일을 더 쉽게 할 수 있는 조건을 만드는 것입니다. 여기에는 자체 모니터링, 계획, 마찰 감소, 진행 상황 모니터링 및 휴식 후 복귀가 포함됩니다. 가장 지속적인 규율은 순간적인 의지보다는 단순한 시스템에 더 많이 좌우됩니다.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
최소한의 규칙을 하나 세우세요. 날씨가 좋지 않은 날에도 2분 버전을 합니다. 이는 시스템에 과부하를 주지 않고 연속성을 보호합니다.
Częste błędne rozumienie
자신을 처벌하기 위해 규율을 세우는 것은 실수입니다. 흔히 저지르는 실수는 기분이 완벽할 때만 효과가 있는 지나치게 야심찬 계획을 세우는 것입니다.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.