Değişim isteği

Sadece değişim arzusu değişim anlamına gelmez. Bir sürecin başlangıcı olabilir ama nedenlerinin, maliyetlerinin, kaynaklarının ve ilk davranışlarının belirtilmesini gerektirir. Pratikte kararsızlık sıklıkla ortaya çıkıyor: İnsanlar değişim istiyor ve aynı zamanda sonuçlarından da korkuyor. Bu nedenle, değişimle etkili bir şekilde çalışmak, motivasyonu artırmak değil, sürtüşmeleri azaltmak ve gerçek hazırlığı oluşturmakla ilgilidir.

İki liste yazın: Değişiklikten ne kazanacağım ve bunu gerçekten başarırsam ne kaybedeceğim. Ardından en küçük test adımını seçin.