Gratificación diferida

La gratificación retrasada es la capacidad de renunciar a una recompensa inmediata a cambio de un beneficio mayor o más importante en el futuro.

Definicja

Retrasar la gratificación es un elemento importante de la autorregulación. Implica gestionar el impulso, la atención y el contexto para no elegir automáticamente lo que aporta alivio o placer más rápidamente. No es sólo un rasgo de carácter, también depende de las condiciones, el estrés, la confianza en el futuro y las estrategias disponibles.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Al realizar una compra impulsiva o una distracción, establece la regla de las 24 horas: solo tomas una decisión después de un descanso, cuando la tensión inmediata disminuye.

Częste błędne rozumienie

Es un error hacer de la gratificación retrasada una prueba del valor de una persona. La capacidad de esperar también depende de la seguridad, la fatiga y el medio ambiente.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.