Phá vỡ khuôn mẫu

Các sơ đồ được củng cố bằng sự lặp lại, cảm xúc, phần thưởng, sự né tránh và môi trường quen thuộc. Việc chia tay chúng hiếm khi liên quan đến một cuộc cách mạng lớn. Thông thường, nó bắt đầu bằng một khoảng dừng ngắn, nhận thấy sự kích thích và đưa ra phản ứng hơi khác một chút để tạo cơ hội học tập mới.

Chọn một mẫu và xác định điểm dừng: thời điểm bạn có thể tạm dừng, thay đổi địa điểm, câu, chuyển động hoặc thứ tự hành động.