सोमाटोसेंसरी कॉर्टेक्स

सोमैटोसेंसरी कॉर्टेक्स सेरेब्रल कॉर्टेक्स का एक क्षेत्र है जो शरीर से जानकारी संसाधित करता है, जिसमें शामिल हैं: स्पर्श, दबाव, दर्द, तापमान और स्थान।

परिभाषा

सोमैटोसेंसरी कॉर्टेक्स शरीर का नक्शा बनाने और त्वचा, मांसपेशियों और जोड़ों से संकेतों को पहचानने में मदद करता है। यह शरीर में संवेदना, समन्वय और अभिविन्यास के लिए महत्वपूर्ण है। इसके संचालन से पता चलता है कि मानसिक अनुभव का शारीरिक जानकारी से गहरा संबंध है।

प्रमुख विचार

प्रमुख विचार गुम हैं.

अभ्यास और जीवन

बॉडी माइंडफुलनेस एक्सरसाइज में, अपना ध्यान अपने पैरों से अपने सिर पर ले जाएं और संकेतों को तटस्थ रूप से नाम दें: दबाव, गर्मी, तनाव, धड़कन।

सामान्य ग़लतफ़हमी

शरीर से प्राप्त जानकारी को "गैर-मनोवैज्ञानिक" मानकर अनदेखा करना एक गलती है। अक्सर सचेत विचार से पहले शरीर अधिभार का संकेत देता है।

आत्मचिंतन के लिए प्रश्न

आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.

सूत्रों का कहना है

कोई स्रोत नहीं.