Skema kognitif

Skema kognitif adalah pola tetap pengorganisasian informasi yang mempengaruhi interpretasi diri sendiri, orang lain, dan situasi.

Definicja

Skema kognitif membantu Anda memahami dunia dengan cepat karena skema tersebut mengatur pengalaman dan memberinya makna. Pada saat yang sama, mereka mungkin mendistorsi persepsi tentang realitas jika mereka terlalu kaku, ketinggalan jaman, atau didasarkan pada pengalaman yang menyakitkan. Pekerjaan pembangunan bukan tentang menghilangkan semua pola, namun tentang mengenali mana yang mendukung tindakan dan mana yang secara otomatis mempersempit penafsiran.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Setelah memberikan reaksi keras, tuliskan: situasinya, interpretasi pertama saya, bukti yang mendukung dan menentang, kemungkinan pola yang dapat dipicu.

Częste błędne rozumienie

Adalah suatu kesalahan jika memperlakukan pola sebagai penilaian yang tidak dapat diubah. Merupakan kesalahan juga jika mengacaukan suatu pola dengan fakta.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.