Kognitivní důkazy
Kognitivní důkaz je fakt nebo pozorování používané k testování, zda je myšlenka nebo interpretace oprávněná.
Definicja
V praxi kognitivní práce „kognitivní důkazy“ znamenají materiál, proti kterému se testuje myšlení: fakta, chování, výsledky, zpětná vazba nebo opakovatelné vzorce. Pomáhá oddělit automatickou interpretaci od reality. Je to koncept nástroje, blízký kognitivní restrukturalizaci, a nikoli formální diagnostická jednotka.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
U obtížné myšlenky si zapište tři sloupce: myšlenka, důkaz pro, důkaz proti. Nakonec formulujte vyváženější výklad.
Częste błędne rozumienie
Je chybou považovat intenzitu emocí za důkaz pravdivosti myšlenek. Častou chybou je hledat pouze informace, které potvrzují strach.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.