Calidad de la relación

Una buena relación no significa la ausencia de conflictos, sino la forma en la que se superan, la capacidad de reparar, comunicar y responder a las necesidades de la otra persona. La investigación sobre las relaciones cercanas muestra la relación entre la calidad de las relaciones y la salud y el bienestar. Lo que importa no es sólo la presencia de personas, sino también la calidad del contacto.

Elija una relación importante y evalúe: ¿puedo decir la verdad, me siento apoyado, el conflicto conduce a una reparación?