Já skutečný

Skutečné já je způsob, jakým člověk vnímá své současné rysy, schopnosti, omezení a chování.

Definice

Skutečné já není čistý fakt, ale interpretace vás samých na základě zkušeností, zpětné vazby a vašeho aktuálního emočního stavu. Může být přesná, podhodnocená nebo nadhodnocená. Rozvoj vyžaduje kontakt se skutečným já, protože bez rozpoznání aktuálního výchozího bodu se cíle stávají fantazií nebo tlakem.

Klíčové myšlenky

Chybí klíčové myšlenky.

Praxe a život

Vyberte si jeden cíl a popište svůj realistický výchozí bod: dovednosti, omezení, zdroje, čas a podpora.

Běžné nedorozumění

Je chybou plést si skutečné já se sebekritikou. Je také chybou předstírat, že omezení neexistují, protože pak plán nemá žádný kontakt s realitou.

Otázky k sebereflexi

Žádné otázky k sebereflexi.

Zdroje

Žádné zdroje.