意味
本当の自分とは純粋な事実ではなく、経験、フィードバック、現在の感情状態に基づいた自分自身の解釈です。それは正確である場合もあれば、過小評価されている場合もあれば、過大評価されている場合もあります。成長には本当の自分との触れ合いが必要です。現在の出発点を認識していなければ、目標は空想やプレッシャーになってしまうからです。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
目標を 1 つ選択し、スキル、制約、リソース、時間、サポートなどの現実的な開始点を説明します。
よくある誤解
本当の自分と自己批判を混同するのは間違いです。制限が存在しないふりをするのも間違いです。その場合、計画は現実と無関係になるからです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。