Pozor
Pozornost je proces výběru, udržování a směřování kognitivních zdrojů k vybraným podnětům, úkolům nebo vnitřnímu obsahu.
Definice
Pozornost je omezená a náchylná k rušení. Umožňuje vám vybrat si, co se v danou chvíli stane důležitým pro zpracování informací, paměť a akci. Může být soustředěný, dělitelný, selektivní, střídavý nebo trvalý. Starat se o svou pozornost také znamená starat se o své prostředí, spánek, úroveň stimulů a jasný účel.
Klíčové myšlenky
Chybí klíčové myšlenky.
Praxe a život
Běžné nedorozumění
Je chybou považovat pozornost za nevyčerpatelný zdroj. Chybou je také vyčítat si, že jste rozptýleni v prostředí plném podnětů.
Otázky k sebereflexi
Žádné otázky k sebereflexi.
Zdroje
Žádné zdroje.