Behaviorismo
El conductismo es una tendencia en psicología que se centra en el comportamiento observable y su dependencia de estímulos, consecuencias y aprendizaje.
Definición
El conductismo supone que el comportamiento se puede estudiar científicamente observando la respuesta del cuerpo al medio ambiente. Los enfoques clásicos pusieron mayor énfasis en los estímulos, las respuestas, el condicionamiento y las consecuencias que en las experiencias internas. Los enfoques modernos no necesariamente niegan los procesos cognitivos, pero una perspectiva conductual aún ayuda a comprender los hábitos, el aprendizaje, la evitación y el cambio de comportamiento.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Cuando quieras cambiar un hábito, no empieces evaluando tu carácter. Escribe el estímulo, la respuesta y la consecuencia, luego cambia un elemento del ciclo.
Malentendido común
Es un error reducir el conductismo a la tesis de que el hombre "no tiene interior". El segundo error es ignorar el contexto y juzgar el comportamiento sólo moralmente.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.