自分自身への優しさ

自己優しさは、間違い、痛み、または不完全さの瞬間に自分自身に対する親切で現実的な態度です。

Definicja

これは、自分を思いやるための実践的なアプローチです。それは自己満足や責任の放棄を意味するものではありません。それは、困難の認識、私たち共通の人間性の認識、そして自己鞭打ちをせずに行動に戻るのを助ける親切な対応を組み合わせたものです。自分自身に対する十分に理解された優しさは、恥の制御とより健全なモチベーションをサポートします。

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

間違いを犯した後、困難を認めた一文、責任を表明した一文、次のステップを一文書きます。

Częste błędne rozumienie

自分自身に対する優しさを言い訳と混同するのは間違いです。 2 番目の間違いは、実際の是正措置を講じずに穏やかな言葉を使用することです。

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.