Inércia mental
A inércia mental é a tendência de permanecer no estado atual de ação, pensamento ou evitação, apesar das razões disponíveis para mudar.
Definicja
É um conceito prático, próximo da inércia comportamental, do preconceito do status quo e da resistência à mudança. A inércia nem sempre vem da preguiça; muitas vezes protege contra sobrecarga, incerteza ou perda de previsibilidade. Torna-se um problema quando mantém uma pessoa em um padrão que não atende mais aos seus objetivos ou à sua saúde.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Częste błędne rozumienie
É um erro lutar contra a inércia com o único comando de "se recompor". O que muitas vezes é esquecido é que a resistência tem uma função protetora e o limite de entrada precisa ser reduzido.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.