jag
"jaget" är sättet en person känner igen sig själv som en person med sina egna erfarenheter, egenskaper, historia och val.
Definition
Inom psykologi innefattar begreppet "jag" både självbild och en känsla av kontinuitet och separation från omgivningen. Det är inte en sak, utan en uppsättning övertygelser, minnen, roller, utvärderingar och sätt att förhålla sig till sina erfarenheter. En sund förståelse av "jaget" hjälper dig att agera konsekvent, men en alltför stel koppling till en berättelse om dig själv kan begränsa förändringar.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att behandla "jag" som en fast etikett som inte kan uppdateras. Det andra misstaget är att blanda ihop ditt momentana känslotillstånd med din övergripande identitet.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.