جائزة

المكافأة هي حافز أو نتيجة تزيد من احتمالية تكرار السلوك.

Definicja

في علم نفس التعلم، ترتبط المكافأة بالتعزيز، وفي علم الأعصاب ترتبط بالتحفيز والترقب والتعلم من العواقب. المكافأة ليست دائما المتعة؛ ويمكن أن يكون أيضًا ارتياحًا أو قبولًا أو شعورًا بالسيطرة أو تجنب الانزعاج.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

بالنسبة للعادة التي ترغب في تغييرها، لا تكتب السلوك فحسب، بل اكتب أيضًا المكافأة الفورية التي يقدمها.

Częste błędne rozumienie

من الخطأ الاعتقاد بأن المكافأة تكون دائمًا إيجابية. غالبًا ما تكون المكافأة راحة مؤقتة بعد تجنب الصعوبات.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.