Externe Motivation
Extrinsische Motivation ist eine Handlung, die durch Belohnung, Bestrafung, Bewertung, Druck oder Erwartungen aus der Umgebung angetrieben wird.
Definition
Externe Motivation ist an sich nicht schlecht. Es kann Ihnen den Einstieg erleichtern, die Struktur beibehalten oder eine Aufgabe erledigen, die von Natur aus nicht ansprechend ist. Das Problem entsteht, wenn es Autonomie, Sinn und innere Bindung völlig verdrängt.
Schlüsselideen
- Belohnungen und Konsequenzen
- Gruppenzwang
- Gefahr einer Schwächung der Autonomie
Praxis und Leben
Fügen Sie für eine externe Aufgabe ein Element von persönlicher Bedeutung hinzu: was sie mir beibringt, wem sie dient und welche Wahlmöglichkeiten auf meiner Seite bleiben.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, das gesamte Handlungssystem auf Strafen und Belohnungen zu stützen. Der zweite Fehler besteht darin, jegliche externe Motivation als „unecht“ abzutun.
> Eine extrinsische Belohnung kann Traffic auslösen, aber kein Engagement aufbauen. Daher ist extrinsische Motivation in Ordnung, solange sie nicht die einzige ist.
> — Guru-Element
Fragen zur Selbstreflexion
- Was treibt mich äußerlich an?
- Habe ich hier eine Wahl?
- Wie verbindet man Pflicht mit Wert?